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ヨガで生粋の心体美人に

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・巻頭グラフ「安定していること、快適であること」 ・先生達のヨガとの出会いと今 ・優しく、頭のいいオンナになるためのヨガ ・内外美人制作秘伝術 ・“食”で深まるヨギーニの心と体 ・NYのOMビルがヨギーニ達をリード! ・石川直樹「地球とつながる場所へ」 ・ヨギーニのためのアロマテラピー講座
ケン・ハラクマ先生、バーシャ先生、シュミッツ千栄子先生、小山一夫先生、ダンカン・ウォン先生、と日本を代表する著名な5人の先生のライフスタイルを特集。エネルギッシュで個性的な先生達に会いたくなったら、ぜひスタジオに足を運んでみて! その他にも、頭にきた時や、腹が立った時に役に立つ、怒りを抑えるためのポーズや呼吸法を紹介。吉川めいさんの連載エッセイは、インド修行編で、いつもよりボリュームupして充実の内容。ヨギーニ達をリードするOMビルをフィーチャーした企画では、OMヨガの創始者や『ヨガジャーナル』のパブリッシャーが登場する。