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気持ちいいヨガ暮らし、始めませんか?

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大特集「ヨガのある気持ちいい暮らし」・ヨガ塾「緊張をコントロールできるのがヨガ」・ライフスタイル NYヨギーニ「タラ スタイルズ」・Yogini TRAVEL「オーストラリア」
大特集は、「ヨガのある気持ちいい暮らし」。ヨガがあると何で気持ちいいの? ヨガで気持ちいいってどういうこと? というのをいろいろな角度から掘り下げています。とにかく気持ちよくなるヨガシークエンス、何ごとも待てなくてイライラしがちな気持ちを落ち着かせるアーサナ、気持ち悪い気分にさせる思考のクセを解消するためのセラピー、ヨガジプシーにならず信じられる道を見つけるための師の見つけ方などなどがラインアップ。ヨガ塾は「緊張をコントロールする方法」です。好評テツガクのページでは「平和って何?」がテーマ。ヨガのテツガクをきちんと知れば、心の平和を得られる。その真髄に迫っています!