新刊・バックナンバー
心も体も癒される、ヨガが大好き!

Sample Book

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・巻頭グラフ「いつも同じ空と海を観ていた」 ・特集「ヨガを楽しむ100の方法」 ・極上 シャバーサナへ ・正しいプロップス使いで、アーサナワンランクUP術 ・新連載 ヨガビギナーに告ぐ!「はじめてのヨガ yoginiへの扉」 ・Yogini 2008 FW Fashion
いつ、どんな場所で、どんな格好で、誰とヨガをするかヨガの楽しみ方はそのスタイルは人それぞれ。今回の特集では、「ヨガを楽しむための方法」を合計100個、コラム形式で紹介。いろいろ試してみれば、これまでとは違うヨガの一面を知ることができるはず。そして、もう一つの特集では、おなじみのアーサナだけれど、その深いところは意外に知られていない、「シャバーサナ」を特集。目からウロコの情報満載だ。その他、プロップスの使い方を詳しく解説し、アーサナを見直して行く企画や、ヨガを始めたばかりの人の持つ疑問や不安バッチリ解消してくれる、新企画にも注目!