新刊・バックナンバー
美しい形は正しいカタチ

Sample Book

To view the book, you need the latest Flash player.

・大特集「アーサナ完璧主義」 ・巻頭グラフ「ASANA 心が座っていること」 ・日本ヨギー偉人伝 ・ヨガ塾 マントラをもっと暮らしに生かしたい! ・全国イケメンヨギー ・ウパニシャッドについての勉強会 ・流派通信
今回の特集は、アーサナ! ヨガの入り口として多くの人が練習を重ねるアーサナについてさまざまな角度から考えた、読みごたえのある企画。各流派が目指す完璧なアーサナについて知ったり、正しいアーサナを作る基礎や完璧なアーサナに近づくためのヒントがあったり、と盛りだくさん。改めてアーサナを見直すきっかけになるはず。他にも、日本各地でヨガに励んでいるイケメンヨギーが続々登場する企画や、近代日本のヨガを築いた偉人達にフィーチャーした企画など、一層ヨガが楽しくなる情報が満載。