新刊・バックナンバー
春エネルギーいっぱいのヨガ美人へ

Sample Book

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・巻頭グラフ「見えるものと見えてないもの」 ・特集「今、教わりたい先生」 ・プラーナって何? ・グリーンヨガ ・Yogi&Yogini向上委員会 ・Yogini Fashion Preview 2008 SS
自分にぴったりの先生を見つけるのは、ヨガのプラスィスにおいて非常に重要だ。でも、数あるスタジオ、その中にもたくさんのインストラクターさんがいる。一体どうやって探せばいいのか分からず、諦めていた人もいるのでは!? 今回は、ぜひ一度受けてみたい先生達をほんの一部だが紹介している。ぴんときた先生がいたら、迷わず足を運んでみて。第二特集では、「プラーナ」について、著名な先生6人に聞いた話を惜しみなく公開。プラーナを理解すれば、アーサナにも呼吸にも変化が出てくるはず。耳にする機会が多くなった注目の「アヌサラヨガ」を基本から解説する企画も。