新刊・バックナンバー
ヨガをしている自分が一番好き!

Sample Book

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・巻頭グラフ「Chakras7」 ・特集「もう一つのヨガの道」 ・ひとつ先のアーサナへ ・意識と体のアナトミー講座 ・Yogi Trip Report ・Fashion“Freedom Yoginism” ・ブームから文化へ ・ヨーガスートラを読み解く
ヨガが大好きになったら、ずっとヨガをしていきたい、いつもヨガのことを考えていたい、と思う人も多い。そこで、ヨガと関係する仕事のほんとのところを大公開! あなたがヨガをしている裏側で、こんなにもたくさんの人達が働いていることにもびっくりするのでは!? 二つ目の特集は、体感解剖学とアレキサンダーテクニークで見る、意識と体の関係。読みながら、実際に体を動かせば、現在の自分の体の状態を確かめられる。理想の状態を知り、いらないクセは早めに取り除いてしまおう。その他、ため息がでるほど美しい、HIKARU先生とTarik先生のアーサナも一見の価値あり!