[2012/01/20]

ヨガをしていると
アーユルヴェーダに興味がでるのはなぜ？

そんな素朴な疑問について
あれこれ、先生に話を聞いた
Yogini30号「yoginiへの扉」企画、
もう読んでいただけましたか？？

取材をしてみて、
アーユルヴェーダって、
「頭で考えるもの」じゃなく
「体で感じるもの」なんだということを
改めて思いました。

私は、あれから、毎朝のオイルマッサージが
楽しみで仕方がなくなりました！
「寒い冬　＜　オイルを塗る気持ちよさ」
そのおかげで、朝の着替えの憂鬱も吹き飛んでいますー

＿＿

記事を読んでくれた人も、まだの方も…
アーユルヴェーダをもっと知りたい！
と思う人は、
yoginiの取材でお世話になった
北井かずみ先生の
アーユルヴェーダの基礎講座はいかが？

自分の体質や
食べ物とのかかわり方、
セルフケアの方法など
知りたい内容がギュッと詰まった１２回。

詳細はこちらをチェック！　（つっつん）