笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2009年07月07日)
プロフィール
・ニックネーム
:Tsuotomu Yonashiro
・職業
:yoga studio運営& teacher
・生年月日
:6月22日
・血液型
:O型
・現住所
:沖縄
・趣味
:旅行、 お寺参拝、 ビーチでボッーとする事
自己紹介
那覇市出身。15年間アメリカで暮らす。ニューヨークでの忙しい生活の中、心身を癒すヨガに出会う。ニューハンプシャー州のYoga East Ashtanga Shalaにて
伝統的なAshtanga yogaを学び、以後、Nancy Gilgoffを始め米国内にて、多くの指導者から直接手ほどきを受ける。現在も年に数回Mauiへ行き、Nancy師のShalaにて練習を続ける。那覇市でfe-nu yoga studio運営。
http://w1.nirai.ne.jp/fe-nuyoga/
let it go...
KeikoさんとはMauiでいつも一緒にNancy先生のShalaで
プラクティスをさせて貰っています。
Mauiと沖縄で会う度にいつも旧友と会う感覚で
ビール片手に色々な事を語り合っています。

つい先日、「僕は文章書くのが苦手なので、メールの返信も
中々出来なくてごめんね〜」って言った矢先にご紹介を頂きました(汗) 
毎度ありがとうです(笑)

さて…

僕は楽しい事だけしかしない人生をまっとうする超快楽主義者です。

だから、色々な事をトライしても続かない中、
このアシュタンガプラクティスは続いています。

今、改めて何故こんなに続いているのかな〜と考えてみました…
「楽しいからさ〜」 
では何故こんなに楽しいのだろう…? 


先日、僕の師であるNancy先生との会話で、
「アシュタンガプラクティスを始めて何年になるの?」と聞かれ、

「1999年に始めたから… ワォー!そろそろ10年!」っと
何か自分の中の成し遂げた感で「俺、スゴイー!」と心では思った瞬間、
目の前に居る師は40年近くプラクティス&ティーチングを
されている御方である事に気づいた。

「この何事も長期にコミット出来ない自分がこんなに一つの事を
続けているのにびっくりだけど、先生のコミットメントには超びっくり!
 このアシュタンガプラクティスの魅力って何だう…?」と聞くと、

「デイリープラクティスを続ける事によって、ある日、
今まで自身が気づかなかった心の蓋を開け始める。
一番重かった蓋が開けられるとそれからいろんな事を
手放せていける様になって、心が軽くなっていく」と笑顔で言われた。


何回もその様な感じのお話を以前に聞かせて頂いていたが、
この時初めて自分の脳に響いた。
そして、やっとその意味が解った様な気がした。

僕が何事にも長続きしなかったのは、全てから逃げていたのである。


アメリカに住んでいた時に初めてアシュタンガヨガのクラスに参加した。
クラスの合間にインストラクターの方が「let it go(手放しなさい)」と言い、
物欲の塊な僕は「let what go? 何を? 車? 家? 恋人? 
他たくさん…」と考えていた。

何が何か分からないままSavasanaになった。 
横になって状況を理解しようと意識が自分自身に向けられた。
今までに感じた事のない感覚… 

でも、全てを手放した感じ…


つまり、今まで自分の内側に意識を向けた事がなかったと気づいた。
それが、何か言葉では表せない程のピースフルな感覚だった。

それからおよそ3年後、あまり深くは考えずに
毎日プラクティスを続けてきたが、ある時期から
何か全ての歯車が噛み合わなくなってきていた。

今だから理解できるのだが、その時に自分の重〜い蓋が開いたのだった。 
自分の忘れたはずの出来事、嫌な面、全てが表れてきた… 

数年後、僕は全てを手放して沖縄に戻ってきた。
逃げてきたのである。

その時はまだヨガプラクティスと自分自身の繋がりに気づいていなかった。
自分に向かい合う事を恐れていた。
だけど、プラクティスだけは続けたくてスタジオをオープンした。
自分自身を見て見ぬ振りをして、プラクティス&ティーチングを
ただただ続けてきた。

自分と向かい合い自分の潜在意識を手放して行く事はとても難しかった。
逃げてきた自分を認めたくなかった。
自身に向かい合う事が怖かったのだ。


始めてGurujiにお会いした時に「何か問題や悩みがあれば、
とにかくプラクティスをしなさい! 
答えは必ずそこにある!」と言われていた。 

その時は全然ピンとこなかった。

でも、そのお言葉を信じて何か答えを求めて
僕はプラクティスを続けてきている。
プラクティスの後はいつも心が軽くなる。
重かった蓋が開き、それから小さな何かが少しずつ手放されていく。
そうなると超楽しくてしょうがない。全てが楽しくなる。

ウォ〜!それってすごくねぇ!

今まで何故プラクティスを続けて来ているのか
言葉に表す事が出来なかったが、
この文章を書きながら改めて納得してます… 

それってとっても貴重なギフトだと思います。

僕はヨガを通して、師、先生、生徒、仲間、
全てに恵まれている事に感謝しています。

では、お友達紹介ですが、一緒にNancy先生にご指導頂いている、
ス−パ−パワフル全快な、いつも世界を飛び回っている、Mikiさんです。
今現在、世界のどこに居るか定かじゃないっすが…

「という訳で、次に引き受けてくれるかな−?」
「いいとも! ハッハッハッ〜」ってな感じで
Mikiさんの大きな笑い声が聞こえます。

Mikiさん宜しくです。
この機会を下さいましたみなさん、ありがとうございました。     

Namaste〜

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Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
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