笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2009年03月02日)
プロフィール
・ニックネーム
:亜千代(アチヨ)
・職業
:タイ式ヨガ(ルーシーダットン)講師、タイ古式マッサージセラピスト
・生年月日
:4.17
・血液型
:B
・現住所
:三宿(活動エリア・池尻大橋、表参道)
・趣味
:アフリカンダンス
自己紹介
広告デザイン事務所勤務の後、フリーランスでイラスト/書籍デザインを手がけ日々忙しく働く中、体調を崩したのをきっかけに東洋医学の素晴らしさにふれる。その後、OM-NAMO(オナモ)代表・石田ミユキ氏と出会い、ヨガ とヌアボランの道に入る。OM-NAMOサロンでは火曜日を担当、阿佐ヶ谷ロハス*ロハス・ヨガスタジオ、青山ASIASでのヨガレッスンや、セラピストとしても勤務。始めたばかりのアフリカンダンスには、ムーヴメントとしてのYogaを勝手に(!)見いだしハマっています。
http://achiyo.blog97.fc2.com/
自分をめいっぱい楽しもう♪
ミワちゃん、こんなステキな輪をバトンしてくれて、ありがとう!
いつも瞳がウルウル・キラキラ、上がったり下がったり...
乙女 チックで可愛いミワちゃん。
しかし芯には確固たるヨギーニのココロが。。
そんなとこホント、尊敬してます。

実は私、気づいたらこの場所にいました。
もともとフリーランスでデザインの仕事をしてて、
ボディワークに就くとは夢にも思ってませんでした。

崩した体調を少しでもとり戻すため始めたヨガだったのに、
ご縁をいただきヨガ講師として人の前に立ったり、
歪みについてアドバイスさせていただいたり、
タイマッサージ・セラピストとして、体に触れさせてもらったり。

ただ一心にココロが惹かれるまま生きてきたら
ヨガの道が重なってくれた...、の一言です。ありがとう!

でも私、まったく駄目ダメ時代、いっぱいありまして(笑)
ついてない時や、恵まれてないって感じた時、
すぐ自分の外に原因をなすりつけていました。
私ばっかり貧乏クジ!!って。そんな頃はつねに不健康。
お肌ボロボロ、体中むくみっぱなし、胃はキ リキリ...。

それは、全部自分が招いたこと。・・・自分でちゃんと責任をとろう!
でも、ベストは尽くすけど、いつも100点である必要ないしねって、
肩の力を抜いてもっと楽しもうって、病気のおかげで気づけたんです。

以来私にとって病気は、敵じゃなくて味方です。
心強いアドバイザーです。間違った(食事・睡眠・思いグセ)こと
を続ければ、バランスを崩して 当たり前。
率直に諌めてくれる、有り難いメッセージだと思うようにしてます。
そうなふうに気づけてから人生が180度方向転換。
たぶん体より先に、ココロがヨギーニになり出していたんだと思います。

空が晴れたらそれだけで嬉しい。

お日様を浴びてミドリの葉っぱがキラキラしてるのを見ててあきない。

時には雨にうたれるのも気持ちイイ♪

窓をみたら星がキレイで、ベランダに出たら流れ星が光ってくれる♪
超ラッキー。

部屋をキレイにして、好きな香りをただよわせて、
のんびりお茶を飲みながらしみじみ「この部屋大好き〜♪」
とつぶやいてしまったり。

持て余していたつまらない時間がなくなって、
一人でも、二人でも、大勢でも、どんな時間も楽しみ上手になってきた頃、
人とのつながりが、ポン!と開け、ヨガに出会い、ヌアボランに出会い、
そのままどんどんお仕事をいただき、流れに身をまかせて
日々人とふれあって生きていたら、今、このバトンを受け取りました。

今いる場所は間違ってないよって、誰かに言ってもらったようでとても
嬉しいです。

なので私にとってヨガは、そのまんま自分の人生のことかなって思ってます。
出会った人たち、出会った場所を抜いては語れないんです。
だから「ヨガをもっと楽しむための方法」、、で浮かぶのは、
自分自身を、自分の人生を、もっと正直に楽しむことから始めると
いいのかなって。


このお写真まん中、バンコクのピシット・ベンチャモンコンワリー先生。
ピシット先生からルーシーダットンを学んだ時、直接いただいた言葉。

「一日10分でいい。10年続けなさい。」

このシンプルな言葉、でもだからこそ、きっと真髄だなって。
そうだなぁその通りだなって、感動したのを覚えてます。

ブームとかダイエットとか、始めるきっかけはなんだっていいと思います。
ただ、本当に楽しみたいなら、味わいたいなら、続けることかなって。
ハードなポーズや、ポーズを正確に決めるだけがヨガではなくて、
体軸に乗って掃除機かけちゃえば?
笑う時に腹筋をいっぱい使って吐き出すだけでもいいのでは?

ちゃっかりヨガとして楽しめちゃう、ユーモアと余裕を。Good Luck!

最後に写真むかって右が、ヨガとヌアボランの恩師ミユキ先生です。
先生との出会いがこの場所に導いてくれたと感謝してます。
お二人からいただいた教え、
もっともっとこの先もずっと、味わいながら学び続けていきますね!

では、タイ留学中いつもルームシェアの仲間として、
いい加減な(笑)私につき合ってくれる、サトコピ〜へバトンタッチです。
美人さんで、勉強家で、シッカリ者で頼りになるのにちょっと
ヌケてたりもして、色白なのにバイクにも乗っちゃう、かなり面白い人。
薬膳マスターでありながらバーテン並みにカクテルに詳しい。。
サトコピの楽しみ方は、きっと自然体で素敵なんだろうね。ヨロシク〜♪
コメント一覧
ほかぽっか 様からのコメント
あちよさん

とっても素敵な言葉をありがとう。
読んでいて嬉しくなりました。
こういう気持ちだからこそ
あちよさんはいつも楽しそうなんだね。

俺も楽しくなりました。
亜千代 様からのコメント
さんくぅ〜、ほかぽっかさま。

そっちも充分楽しそうにみえるよ(^-^)b
長野へお邪魔する時は
極楽マッサージ、受けるの楽しみにしてます♪
ありがとー。
miwa 様からのコメント
あちよちゃ〜ん。

私もまさか自分がヨガだったり、マッサージだったりの世界にこんにちは〜☆するなんて昔を考えると信じられない!

>ココロが惹かれるまま!
良いよね。大事よね。ヨガよね。

私も今回のギックリ腰。
味方にしたもん勝ち!
で味方として付き合ってもらいます๑→‿ฺ←๑

また今度、笑いで一緒にエクササイズ?
しよ〜!
亜千代 様からのコメント
miwaちゃん、今回はありがとうね!

ギックリ、、、、、。本当に大事にしてね。
偶然話題がシンクロしちゃったね(^^;;;
キツイだろうけど、きっと意味があるんだろうね。
頑張り過ぎ...とかね。
今はもらった時間と思ってゆっくり安静にね。

次回はわっはっはで、ひとつ♪
zjx9588 様からのコメント
2015-07-23 zhengjx
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