笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2009年02月09日)
プロフィール
・ニックネーム
:中村尚人
・職業
:理学療法士
・生年月日
:1977.8.16
・血液型
:A型
・現住所
:東京都
・趣味
:アウトドアスポーツ、旅行
自己紹介
平成11年に理学療法士を取得。医療で仕事をしていたが、医療の閉鎖的な環境や考え方などに違和感を感じ、たまたま友人に誘われたヨガにその答えがあるのではとヨガの道へ。ピラティスにも興味を持ち、ポールスターのリハコースを修了。医療とボデイーワークの融合と、一般社会へ医学を身近に思ってもらえる様、ヨガなどを通し媒体として橋渡し活動を進行中。
http://jmbs7.blog81.fc2.com/
流れを感じ身を任せてみる
クボレイ、バトンありがとう!
このリレーはとても暖かくて、にっこりしてしまう繋がりですね。
参加できて嬉しいです。
いつも素晴らしい出会いや、喜びをありがとう!!
クボレイの「いいものはいいよぉ!」っていう感動、大好き。

さて、テーマは「もっとヨガを楽しむ方法」ですね。
そうですね、僕の場合は「感じながら動く」ですかね。
「感じながら」がポイント。

動くという行為はフィードバック機構を介して、
感じるという事そのものなんだよね。
つまり、その感覚のフィードバックを受け取れるかどうか
という事が大切だと思うんだ。
確かに動くという事自体リフレッシュ効果があって楽しいってのもあるけど。
フィードバックを受け取れなかったら、
ちょっと忠告や助言を無視してる感じ・・・。

情報が沢山ある中で、人は選択して認識している訳だけど(無意識は除く)、
一番認識した方がいいのが自分の身体の声、
自分の心の声なんじゃないかなって思うんだ。
だからこそ、ヨガなんじゃないかなって思う。

競争心や見栄はあっていいと思う。
でも、目的はそこじゃないって言う気持ちがあるといいような気がする。

ずっと合気道やっていたんだけど、他の武道と大きく違ったのが
試合がない事(ある流派もありますが)。
結局は目的はそこじゃないでしょってのが、好きだった。

医療の立場もあるけど、競争はケガを生むからね。
まぁケガもなってしまえば、いい経験としてプラスにはなり得るけどね。
それも気付きと言えば気付きだったり・・・。
話しがちょっとそれてしまいましたね。

僕は「悩んだらとにかく外に出る!やってみる!」
って言う事をずっとやってきたんだ。
片親で一人っ子だったから、相談相手がいなかった事もあるね。
外に出て動いてると、不思議と自分を客観的に見れたり。
色んな気付きをもらったよ。
僕にとっては、山に行く事も、リュック背負って旅する事もヨガ。
動いて感じてるからね。
思春期の頃は、 正直よく分からないでいたと思う。
駆り立てられるように外に出てたからね。
でも、今その頃を思い返したり、今の自分が山とか行くと思うんだ。
そうか、とにかく感じてたんだってね。

ちょっと喋り過ぎたかな・・・。
そう、「ヨガを通して、どんどん感じて楽しもう!!」って感じ。
強引なまとめでごめんなさいね。

では次のヨガとも紹介!
クボレイと同じく僕にとってもとっても大切な、
大好きなヨガとも”歩さん”です。
マニアックで、感性豊かで時には辛口トークも!
近況も変化盛り沢山のようなので、
きっと面白い話しが聞けるんじゃないでしょうか。
僕も楽しみぃ!
コメント一覧
鈴木 純一 様からのコメント
 中村さん、尊敬してます!!

 今後も読ませて下さいね!

 それではしつれいします。
西元 昨日のAKICお世話になりました 本日の自分のレッスンにも 本日のティー 様からのコメント
西元
西元 様からのコメント
すみませんブログ見るの初めてで
フォーム入力ミスしました
昨日のAKICお世話になりました
本日の自分のレッスンにも
本日のティーチングにも大変参考になりました
ありがとうございました
岡崎マキ 様からのコメント
第一世代マスターティーチャー
ロリータ・サン・ミゲェルが来日します。
ぜひご参加ください。
lc0626 様からのコメント
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01月10日
Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
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