笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2015年09月10日)
プロフィール
・ニックネーム
:Padmini
・職業
:ヨガ講師 FLOW ARTS Yoga 主宰
・生年月日
:7月21日
・血液型
:O
・現住所
:中目黒のFLOW ARTS にいつもいます
・趣味
:FLOW ARTS Yoga、美しい事や自分とは違う考え方に触れる事
自己紹介
中目黒でヨガスタジオ” FLOW ARTS Yoga studioを主宰しています。ヨガや、ヨガを志す仲間との時間が大好きです。
padminitimes.com
flowartsyoga.com
ヨガ的 ”楽しい”
ナマステ!Padminiです。
長年の友人であり、ヨガ仲間であるUmaちゃんにバトンを預かり、参加させて頂いています。
Umaちゃんとの出会いはいつどこで?とお互いに思い出せないのですが、その美しさとエレガンス、スタイルがあまりのも印象的でずっと大好きな彼女。
ヨガを通してここ数年、ぐんと親しくなり、会う度に輝きを増すUmaちゃん;)


"ヨガをもっと楽しむための方法"のテーマを頂きました。
何事も継続、深めて行くためには楽しみ方を知る事が大切ですね。

ヨガとは自分自身の目には見えない内側の探求だし、自分の中のネガティブな感情にぶつかったり、ヨガで浄化をしていく中で純粋になればなる程、そうでは無い世の中にあるものと向き合うのを苦痛に感じる事もあるでしょう。
仕事が忙しい時期には、ヨガのスタジオへ向かう足が遠のいたり、ヨガ自体から離れてしまう事もあるでしょう。
それでも、ヨガがまた恋しくなってしまうのは、ヨガを通して心地の良い自分自身の心の状態、身体の状態、そして共にヨガの練習を行う仲間の存在が大きいですね。

私達は、普段の生活の中で”何か”をして楽しむ、”何か”をしないと、”どこかに”行かないと楽しくないと思ってしまって、外に”楽しみ”を探しているのかもしれません。外で見つかる楽しみには、すぐに飽きてしまい、次から次へとその対象を変えて行くといった忙しい事になってしまうでしょう。
でも、そういった”楽しみ”への解釈がヨガを深めて行くとどんどん変化して行きます。

ヨがを始めた最初の1-2年間は“新しい”事として何をしていても楽しいでしょう。でも、そうやって楽しい楽しいとヨガをして行くうちに、生活にヨガがどんどん浸透して行き、無駄な考えが省かれ、生活習慣もどんどん自分が本当に心地良い状態になり、”歯を磨く様に?”ヨガを行う習慣が身に付いていく頃には、”何をしていても“楽しいに変わって行きます。
そして、”誰といても“楽しく、”何処に居ても”楽しくなります。
それは、自分の内側に無限の喜びがあり、その喜びを思い出して行くからです。

ヨガをもっと楽しむためには、もっとヨガを学んでヨガをしましょう。
ヨガが出来ない理由を数え上げるより、どう時間を作ってヨガスタジオに行くか工夫し、友人を巻き込み、日々の生活を行いながら、その行為をどうヨガにするかを考え(ヤマニヤマの実践や、カルマヨガとして結果を目的にしない、バクティヨガとして全てを神様に捧げるといった様な)、実践しましょう。

”何か”特別な事を辞めて、身近な事を丁寧に行う、目の前の事に集中するといった事を繰り返して行くと、本当に何をしていても楽しくなります。




次のブロガーはMallikaちゃん。
2006年に中目黒にオープンしたFLOW ARTS Yoga studioの第一号店、当時4年間そこにスタジオがありました。最初の頃からスタジオに来てくれていたMallikaちゃんとは、本当に長いおつきあい。
月の女神の様に静かなエネルギーで美しいMallikaちゃんは、とっても心優しくてセンスも良く、最初から大好きだった彼女がアシスタントとして都内、海外でのTTCでサポートしてくれたり、スタジオがオープンしてからも本当に安心、信頼出来るFLOW ARTS になくてはならない存在に;)








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01月10日
Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
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