笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2015年08月22日)
プロフィール
・ニックネーム
:Sami(荒木沙実)
・職業
:ヨガインストラクター、他
・生年月日
:6月19日
・血液型
:O型
・現住所
:東京都、神奈川県 (主な活動エリア)
・趣味
:フラメンコ、華道
自己紹介
東京都23区内を中心にヨガのレギュラークラスを担当。現在は、赤坂にあるNami yoga studioでハタヨガのクラスをしたり、心地よい場所へ出かけて仲間とヨガをシェアしたり。今年春にjivamukti yogaのトレーニングを終えたばかりの新米jivamukti yoga teacherです。
最近はヴィーガン食をあれこれ考えて作る事にはまっています。現在タイヨガボディワークの習得中。秋にはしばらく遠ざかっていたオフィスワークに戻り、ヨガの学び&実践との両立に再度チャレンジ。
https://m.facebook.com/sami.yogaspot/
とにかく楽しむ!
奥深い思いやりと、絶えない笑顔のGitaちゃんからの嬉しいバトン受け取りました!
Gitaちゃんありがとう!!!貴女のはじけるような笑い声にいつも元気をもらっています。


こんな風にバトンをもらったり、仲間で集まって話をしたり、練習をしたり、ヨガの環境に身を置いてるから出来ることを楽しんでいます。
そして、それをプライベートや社会生活に反映していくことをまた楽しんでいます。


時には、苦しい時期があるかもしれません。それは、ヨガをしていても同じ事。でも、そんな時こそ、より深くヨガを楽しむチャンスだと思います。一難去ってまた一難。一喜一憂。それはどの世界でも同じです。日本には幸い、ヨガを学べる環境が沢山あります。


今年春にjivamuktiのTTを終えて、ニューヨークのjivamukti yoga schoolでクラスを受けていた時の事。
アサナの足が決まらなくてアシストを受けた時に、笑ってごまかすマインドが出てきちゃったんです。その時に先生が私に言った一言が深く印象に残りました。

Yoga is no laughing only suffering.

私は、困難に立ち向かう為にヨガがある、と解釈しました。
笑顔はokでも、笑ってはいけないんですね、きっと。国が違えば、物事の考え方が少し違う事もありますが、それもひっくるめてヨガ。結局向かう所は同じなので、そんな違いは気にしません。
ヨガを実践してる仲間達が、日本だけに限らず世界中に居るのだと思うだけでも勇気づけられます。


ヨガが楽しい時は、目一杯楽しむ!!
そして、ちょっと辛い時期が来ても、その時期を楽しむ。その時期はいずれ過去のものになっていきます。
辛さに執着しない事、そしてヨガと共に次のステップへ。ヨガの練習や、仲間や先生も支えてくれます。その過程で、さらにヨガが近いものへとなっていきます。とにかく、楽しむ!!


私がヨガの教室に通い始めたのは約8年前で、今も学びの真最中、毎回新たな気付きがある事や少しづつ変化していくことを楽しんでいます。






次は、自身でアロマヒーリングのサロンを持ち、人を癒す事に情熱を注ぐ素敵なヨギニ、Umaちゃんにこのバトンを繋ぎます❤




コメント一覧
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01月10日
Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
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