笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2013年11月27日)
プロフィール
・ニックネーム
:Yukari(山林 佑香里)
・職業
:ヨガインストラクター/OM YOGA Group養成成講座講師/Peace of Mind代表
・生年月日
:6月26日
・血液型
:O型
・現住所
:兵庫県たつの市、姫路市、赤穂市。時々、大阪、神戸
・趣味
:畑仕事
自己紹介
高校生のとき、ヨーガを始める。
体も心もリラックスをしたのをきっかけに、ヨーガにはまり、この気持ちよさをたくさんの人に伝えたいとインストラクターになることを決意する。
でもヨーガって一体何なんだ!?全く分かっていないことに気づき、ならば、発祥の地インドに行こうと、単身インドへ。そこで、アーサナだけではなく、ヨーガにおける様々な教えに出会う。
きっと、アーサナのさらに先には、何かがあるはず!という思いから、国内外様々な先生につく。そして、ヨーガの最終ゴールについて書かれているヴェーダーンタと出会い、スワミチェータナーナンダに師事。
ヨーガは、マットのアーサナだけでは終わらない!ヨーガを生活に取り入れることで、普段の生活が、穏やかに、居心地の良いものになってゆくはず、何より私がそう感じている!と、日々ヨーガを伝えることを楽しんでいます。
現在は、生まれ育った町で、アーサナや、ヨーガの最終ゴールについて伝えたり、養成講座の講師を務めている。
ブログ; http://blog.livedoor.jp/peace__of__mind/
HP;http://omyogagroup.com/
http://www.eonet.ne.jp/~peace-of-mind/
仲間をもつ
おかん(公子さん)バトンをありがとうございます!
おかんとは、お互い兵庫件出身なのに、初めての出会いは、東京、
次はインドとなんとも不思議でした。
そして、今は、ほっこりする場所、神戸は垂水のティケティケにお邪魔させてもらっていて、
深いご縁を感じています。これからもよろしくお願いします!

さて、『ヨガを楽しむ方法』ですが、
『自分を明け渡すことができる仲間を持つ』でしょうか。

私にとって、ヨガは、かけがえのないものです。
落ち込んだときに、自分を開放させるためのツール。
しょいこんだ荷物をちょっぴり落とすツール。
楽しいときは、さらに味わって、幸せや〜としみじみ感じるツール。

だけど、怠け者の私にとって、続けるのは、とっても難しいでした。
インストラクターにならなかったら、ヨガの素晴らしさに気づきながらも、続けられなかったでしょう。

お仕事や、おうちのこと、パートナーのこと、子どものこと、普段の生活には、すべきことがたくさんあります。
でも、そんな1日のある時間に、ヨガをしに、わざわざ、時間をかけてクラスに来てくださっている。
私にとって、生徒さんは、仲間でもあります。



来てくださっている人がいるからこそ、続けられる。
人に伝えるからこそ、疑問が沸き、さらにヨガの教えが深まってゆく。
いつも、本当に本当にありがとう。

そして、苦楽を共にしてヨガを学んでくれる仲間もいます。
ヨガのイベントを企画したり、
日々の出来事や、そこで学んだことについてシェアしたり、
落ち込んでいると、そっと手を差し伸べてくれたり、
時には、厳しいことを言い合ったり、
わきあいあいと、付き合ってくれている仲間に、とっても感謝。



これが、何かあったとしても、『あぁ〜きっと、大丈夫だよ。』
って思わせてくれたりするんですよね。

でね、「自分を明け渡せる」
私にとって、大きなキーポイントなのだけれど、
聖典や先生方の解説によると、
ヨガの最終ゴールっていうのは、『完璧な自己受容』なんですよね。

「自分を明け渡せる仲間を持つ』っていうのは、
結局、あるがままの自分を受け入れることによって、起こりうることなんだと思う。
私は、まだまだその道のりの途中にいるんですけどね。

私が抱いてきたコンプレックス・・・
今も変わらずあるけれど、それらが少し愛おしく見えてきた気がする。
あるがままの自分を、いつの間にか、受け入れ始めている自分がいる。
生きることが、ずっと楽になった。ずっとずっと楽しいものなんだって気づいた。

でも、こんな風に思えるようになったのは、ヨガを続けてきたからなんだろうな
私がヨガを始めた8年前とは、考え方が明らかに変わった。
ヨガが楽しいっていうより、生活そのものが楽しい!って思うようになった。

ヨガを楽しむ方法・・・結局ヨガを続けてると、楽しいことがいっぱいってこと笑



こちらは、大阪のだるまよがスタジオでの勉強会。
大阪だけではなく、私が住む田んぼに囲まれた田舎でも、同じように、皆で学びをシェアする場所が少しずつ増えてきました。
アーサナにとどまることなく、
もっともっとヨガの知恵を、シェアしてゆけたらいいな。


次のバトンは、ヨーガの最終ゴールについて、一緒に学べる場所を作り上げていってくれた、梅本大輔さんに!
いつも笑いの耐えない梅本さんご夫婦に、癒されています。
おもろいお話待ってますよ〜〜!!
コメント一覧
wq 様からのコメント
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20160118caihuali 様からのコメント
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01月10日
Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
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