笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2013年05月13日)
プロフィール
・ニックネーム
:木村満理 Uzume
・職業
:YOGAインストラクター、ベリーダンスインストラクター、Love&sexualセラピースペース999グランドマネージャー
・生年月日
:9月5日
・血液型
:B型
・現住所
:足立区在住 レッスンは埼玉全域 都内スタジオ 神奈川県などフットワーク軽く動いています。
・趣味
:ボディボード ベリーダンス 神社巡り
自己紹介
2004、前職のエアロビクスのインストラクターから転身。エキセントリックなキャラクターを生かし笑いと感動と癒しのある ちょっと変わったYOGAレッスンを指導させていただいてます。音楽が好きなので クラスや季節、ムーンサイクルに合わせたTPOを考え独自のリミックスCDをクラスに用い、音と一体になる全身で感じるYOGAを提供しこの人生でのお役目を楽しんでいます。井本整体 広池ヨーガ斉藤一人さんのお話しを参考として、どこにも属さないオリジナルのMARIYOGAレッスンをしています。
常識に囚われないで自由に
私がエネルギーチャージが出来る島、魂が帰る場所である神々の住む島BALI島の結美さんからバトンをいただきました。
4月26日 お孫さんが誕生しましたね。おめでとうございます!

この地球のクルーとなった時から異端児である私の思考は

俗に産まれ生かされているのだから 神様が与えてくれた欲を楽しむ 自分の魂が喜ぶことをする

してはいけない事 食べてはいけない物なんて 無いんですよと言うメッセージを伝えます。

ヨーガを楽しむために 長く続けるために

キツイと感じたら やらなくていいよ やりたくないポーズはキャンセルしていいよ

身体にストレスを与えてはいけないよ 身体は緩ませてあげるんだよ 

と必ずレッスンで言っているのは

もともと柔軟性に欠けていた私なので クラスを持ったもののアーサナが苦手であり 教えられるアーサナの数も少なかった。

ならばと得意分野である精神世界、エネルギーワークで得た知識をレッスンで話していた事から

アーサナだけではない 人間性を高める 自由な感覚で楽しむYOGA

参加者とのコミュニケーションの中の笑いによって 内臓と心身の硬直を緩ませるYOGAとなったのです。

常に口角上げてね、YOGAは苦行じゃないのだと感じることが 楽しむコツかな

そして こちらからは使用する音楽や話題もセレクトし 

参加者に応じてアップテンポなクラブミュージックや ミステリアスなアラビアミュージックを流したり

飽きさせない工夫をして 

クラスをガイドする側が 目から 耳から 楽しんで頂くためのバイタリティを持つのも必要なのかなって思います。




私のバトンは エアロビクスのインストラクター時代に惚れ込んで下さった
産婦人科のドクターでありソウルメイトの美穂さんに渡します。
コメント一覧
James N. Powell 様からのコメント
魂の輝き


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jimmy
kiyoumins 様からのコメント
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01月10日
Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
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