笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2008年11月04日)
プロフィール
・ニックネーム
:MARE
・職業
:ヨガの先生&お母さん
・生年月日
:1970年9月23日
・血液型
:A型
・現住所
:名古屋
・趣味
:針仕事と読書
自己紹介
アヌサラ・インスパイアド・ティチャー。名古屋のスタジオ・ヨギーでアヌサラ・インスパイアドのクラスや、マタニティ・リカバリーヨガの講師養成、スタジオ・ヨギーのTTCを担当。昨年の初夏に長女を出産したのも束の間、今年の夏には双子の5歳児たちのステップマザーになったので、子育てに奮闘(というか激闘?)中です。
LOVE LIFE WITH YOGA 
まきちゃん、バトンをありがとう!同じ時期に母親になれたことで、これからまた色々なことをシェアしていけることが本当に幸せです。
これからもよろしくね!

少し偏った内容になってしまいますが、自分が出産を経験してみて、より多くの妊婦さんやお母さんにヨガを伝えたいなと思っているので妊娠中のお話を。

私にとって愛娘がオナカにいたときの妊娠中のヨガライフは本当に本当に楽しい日々でした。

なかでも、10週目くらいに参加したアヌサラ・ヨガのトレーニングは忘れられないものになりました。それまでどちらかといえば苦手だった「ハイランジ」をしたその時、子宮の奥底から「なんかこれって、楽しいよおぉ!わーい!!もっとやって!」というすごくハッピーな感情が湧き上がってきたのです。もうそれは間違いなく当時豆つぶ大だった赤ちゃんからのメッセージでした。自分以外の誰かがオナカの中にいて、一緒にヨガをしているんだ!!という大きな実感と喜び。

まだ安定期でもないのに東京まで一緒にトレーニングについて来てくれたオナカの子(当時の名前はマメ)に心からの感謝の気持でいっぱいになり「マメ本当にありがとう!」、「楽しいね!」と声をかけながらアーサナをとると、マメからも「楽しいよ!大丈夫だよ!」と返事がかえる気がしました。アーサナをしていてこんな歓喜につつまれたことは初めてのことで、あとで仲間たちから大丈夫だった?と聞かれるくらい私の頬は紅潮していました。

ジョン・フレンドを初め、みんなに祝福され、幸せのうちに5日間のトレーニングを終えると、それを皮切りに出産の数日前まで、ほとんど休むことなくクラスを担当し、出張や、TTCを受け持ったり、気がつけばそれまでの人生で最もパワフルで幸せな10ヶ月を過ごしていました。

オナカの中に最愛の人がいて、いつも一緒というのは本当に心強くて嬉しいことでした。ヨガは肉体的にも精神的にも女性を強く柔軟にしてくれるから、妊娠中の不安を打ち消して、その喜びを十分に味あわせてくれるのだと思います。

子供が生まれてからは、アーサナのプラクティスに集中する時間はぐんと減りました。でも子育て奮闘中の毎日の中にこそヨガが生きているというか、やってきて良かった〜と思うことが多々あります。ヨガの様々なエッセンスが私をサポートしてくれて、家族や大好きな人たちとの生活を何かとジタバタしながらも楽しめているように思います。

例えば、アヌサラ・ヨガでは、そのタントラの哲学で全ての存在の中に善と美を見出すことを教えていますが、子育ての中にその教えを活かせるとき、子供たちはきっと幸せに輝くでしょうし、パートナーも然りだったり。勇気を持って大きな流れに身を任せることで、家族の難局を乗り越えることもできるかもしれないぞ!と感じたり。

愛する人が増えることで葛藤も生まれ、しんどい時も確かにあって、でもそんな時も含めて、ただあるがままの毎日を楽しく美しいものと感謝して毎日を過ごせたらいいなぁ〜♪と想う日々です。


次のバトンを、ヨガの先生になりたての頃から私を助けてくれ、また娘の誕生日に私にとバラの花をプレゼントしてくれた素敵なミサちゃんにお渡しします。
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WQ 様からのコメント
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Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
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