笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2011年02月08日)
プロフィール
・ニックネーム
:Ryoko
・職業
:ヨガインストラクター
・生年月日
:12月5日
・血液型
:AB型
・現住所
:京都市
・趣味
:トライバルベリーダンス
自己紹介
ダンスが好きでヨガもその延長なのかな、と思って始めたら人生を楽しく過ごすためのヒントがいっぱい☆
その素晴らしさを一人でも多くの人に伝えたい。
現在京都のTAMISAを中心に活動しています。
変化を楽しむとゆうこと
色々なチャンスを与えていただき、やりたい事がどんどん実現しています。
いつも暖かく支えてくれるYOKO先生とスタジオTAMISAに、ただ感謝します♪ありがとうございます。

昔からどちらかとゆうと好奇心旺盛な性格で、色々な事に挑戦してきました。
でも中には変化していく事が恐い人もいますよね。失敗したらどうしようって。
良い変化なら自分を信じてどんどん変わっていきたい。
そしたら失敗しながらでも、なりたい自分に近付いていけると思うんです。


「なりたい自分になる」   大好きな保科直美先生の言葉です。


毎回ワクワクドキドキする1回完結のお話のようなビンヤサヨガ。
その流れの中で、逆さまになったり、捻じったり、時には休んだり・・・色んな自分と出会いながら、
身体がぐんぐん伸びて広がって変わっていくのが楽しい。

どんどん変化していく外側とは逆に、常に変わらない部分を意識すると流れの中で安定が感じられます。
それは身体の中心であり、今まで自分が大切に積みあげてきたものを信じる事です。
その強い軸は、どこにいても自分を見失わずフラフラしない力になってくれます。
芯があってしなやか、そんな女性になりたいな。
そんな思いを込めていつもレッスンしています。



春から新しい事を始める為に、5年間毎週教えに行っていた教室の生徒さんに、ちょうど今日辞める事を伝えました。
その地域のご近所さん達の集まりで、始まるまでは和気あいあいと世間話、レッスン中はグッと集中。
いつも私のほうが元気をもらっていました。
お別れは寂しいけれど、引き継いでもらう次の先生のレッスンでは今までとは違う世界が広がっていると思うし、私もどんな新しい出会いがあるのか楽しみです。



ヨガも人生も、自分に起こる変化の波がきたら乗ってみて
あとは呼吸を整えて新しい世界に身をゆだねて楽しみましょう。





次に紹介したいのは、とっても純粋でまっすぐヨガと向き合う姿勢が素敵なMayumiさんです。
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01月10日
Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
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