笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2010年05月10日)
プロフィール
・ニックネーム
:YUKAKO
・職業
:ヨーガインストラクター
・生年月日
:1973年5月9日
・血液型
:AB型
・現住所
:今は新宿にいますが1年の半分は北インド・リシケーシュにいます。
・趣味
:ヨーガ、インド哲学、サーフィン(たまに)、ボリウッド(インド)映画
自己紹介
10年会社役員の秘書として勤務し、そのハードワークから精神的に体調を崩し、ヨーガを始める。国内外でヨーガを学んだのち2006年から印度へたびたび訪れるようになり、いまでは インドの生活が長いくらい。インドでは アイアンガーヨーガとヴェーダンタ、マントラチャンティングなどを師につき学んでいます。
Yoga Padma Rishikesh
ブログ
インド人から学んだヨーガを(人生を)楽しむ方法
Kimiさん、バトンありがとう!!
Kimiさんは、とっても忙しい毎日を送っているのに
いつ会っても穏やかで優しい。
私もそうでありたいと、いつもいいインスピレーションを もらえます!!
そんなKimiさんからのバトン、喜んでお引き受けします!!

ヨーガを楽しむ方法ということですが、現在の私の生活は
インドに行くようになってから180度かわり、今では
インドがホームタウンのようになってきました。
そんなインド人から学んだ、インド式人生(ヨーガ)を楽しむ方法です。

インド人から学んだ、ヨーガを(人生を)楽しむ方法

インドに長くいると、インド人の自己中心的なところに 
イラっとすることが多々あります。そして決まって彼らがいうこと
インドが1番!! とにかく彼らの自国への愛国精神はすごいのです。
どこからそんな自信がでてくるのか、不思議に思いますが
彼らのヒンドゥの哲学では、「自分の中に世界がある」 と言っています。
自分を理解できれば 世界のすべてを理解できるという
なんとも自己中心的な(笑)哲学です。
また、彼らはいつもお祝い事の都度、甘いものをたくさん食べ 
まず自分たちが甘いもので満たされることで、その甘さ、SWEETな愛を
みんなにも分け与えることができると。
インドの人は甘い味が一番重要な味で、スイーツが嫌いな人を
見たことがありません。。それに対し、他の哲学は、日本も含め
「世界の中に自分がいるという考えです。」
ですから、自分が幸せになるという目的のために、周りの世界を
変えていくという毎日です。この間逆な日本とインド。。

インドの人たちは、物質的には満たされているとは思えません。
けれども、いつもみんな幸せな笑顔を見せてくれ、私よりも
はるかにエネルギッシュ。彼らの優しさもまた、この強さも
その源はこの考えからくるのではないかと、とても感じます。
インドでは自然の厳しさや医療が行き届かなくて、なくなっていく人は
多くいますが、自殺者はきわめて低く、それに比べ先進国である 
日本は、昨年は自殺者ランクの1位になってしまいました。 
ここからみても、必ずしも物質的な豊かさが心の豊かさに
つながるものではないようです。
日本にはすばらしい文化もあり、日本の方が持つ繊細で
他人を思いやるというところは誇るべきところです。
また日本には控えめが美徳のような文化もあります。
真に人に優しさを与えるには、まずは自分自身が幸せでないと 
他の人には幸せを分け与えることもできません。

まずは、自分に自信を持つことが、毎日を楽しくヨーガ的に生きる
ヒントだと、彼らを通し感じました。
もしかして自分に自信がないと思っている、見た目だって、
しみや、そばかす、しわだって、私たちとともに年をかさね
ともにいろんな経験をしてきた勲章です。
そう思えば、消したいしみだっていとおしく思えませんか? 
自分自身を大事にして、自信を持っていきることで、日本の美徳である
他人を思いやりる心をもってしたら、世界は 大きくかわるんでないかと 
思うこのごろです!!  

次のバトンは原宿に先日オープンしたヨーガスタジオ
Yoga Padma Rishikesh Tokyo Branchのメインのヨーガの先生でもあり
私がその自信をもつことの大切さを学んだ筆頭のインド人で
いつも自信で満ち溢れている!?RAJさんを紹介します。

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01月10日
Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
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