笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2010年01月25日)
プロフィール
・ニックネーム
:Uko
・職業
:新米★農家の嫁ヨギーニ & peaceなグラフィックデザイナー
・生年月日
:1973/1/29
・血液型
:こーみえてA型
・現住所
:千葉県成田・茨城県取手(北関東Love)
・趣味
:お野菜クッキング・手前味噌仕込み・エコなイベントではじける
自己紹介
ちょっとジャンクなサブカル少女★→デザイナー時代を経て、ノストラダムスの大予言で 世界が終わらなかった事をきっかけに「これからは健康に生きよう」とYOGAを始めました。ハタヨガ、ヨガセラピー、アシュタンガ、シヴァナンダ、ヴィパッサーナ瞑想と流派を問わず、その時の自分が「心地よい」と感じることを大切に、ゆっくりと自分のヨガを育んできました。YOGAと合わせてマクロビオティック、ナチュラルハイジーン、 雑穀未来食など。色々な食事法も実践 。2010.1月に18年暮らした東京を卒業、千葉県成田市で無農薬で野菜を作る農家のさんに嫁ぎました。
現在いかした農家の嫁ヨギーニを目指し、奮闘中!
http://shunyoyoga.com/
自分なりのヨガをあらゆる所で感じる!
モモちゃん、バトンありがとう!
ケン&モモちゃんとはヨガの前から
美味しいモノと楽しい事を沢山シェアした友達で
ヨガで再び繋がった、不思議で嬉しい関係です♪
また遊ぼう!

私の「ヨガをもっと楽しむための方法」は

自分なりのヨガをあらゆる所で感じる!です。

私の好きな日本人初の報道写真家・名取洋之助さんの言葉に
「シャッター以前」があります。

カメラのシャッターを切る瞬間には
その人が普段見ているモノが集約される。

優しい気持ちで過ごしている人は、優しい写真が
苛立った気持ちの人は、苛立った写真が撮れるということ。

ヨガをする人が「マットの上」でアサナをする事は
カメラのシャッターを切ることに似ていると思います。

身体が緊張してアサナが固い時は、最近頑張り過ぎてるのかな、
集中に欠ける時は、落着かない何かを抱えているのかな、っと。

そして、普段の生活の中にもヨガの教えやアサナで感じた事を探してみます。
仕事をしている時、歩いている時、おしゃべりをしている時。
それを私は「マットの上以前」と考えています。

最近、無農薬野菜を作る農家さんと結婚して
東京・原宿から千葉・成田に引越をしました。

その旦那さんと人参畑の草取りをしていた時、
土の中に幼虫を見付けました。
それを旦那さんが指で「プチュ」っと潰したのです!

「キャァァ〜、つ、潰したぁ!」と私。
「こうしないと大事な野菜を食べられちゃうから。
潰して土に還すと畑の養分になるんだよ。
こいつらも別に悪い事をしているわけじゃない、
人間にとって用がないだけなんだけどなぁ。」と旦那さん。

この言葉を聞いて、頭の中にヨガの教えアヒンサーや、
不殺生が浮かんできましたが、

自分の仕事や、生きる為に食べる事は
どうしようもなく他の命の上に成り立っている事、

ヨガをした事がない旦那さんでも
そのことを指先で感じている事、

プチプチと草取りをしながら、
とても穏やかで嬉しい気持ちになりました。

ヨガ話にみせかけたのろけ話みたいになってしまいましたが、
ヨガの教えも自分の体験とリンクしなければ
単なる情報でしかありません。

「マットの上」と「マットの上以前」をゆるやかに混ぜ合わせて
次第にその隔たりを無くし、あらゆる所でヨガを感じていく。

いつもすぐそばに大好きな友達がいてくれるように、
ヨガとともに過ごしていきましょう♪


さて、ヨガバトンを日本を代表するシヴァナンダヨガティーチャー
寺崎シータ由美子さんにお渡しします。
去年、インドでとてもお世話になりました。
ヨガに対する真摯な姿勢にいつも影響受けてます!
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Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
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