笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2009年12月15日)
プロフィール
・ニックネーム
:Nea Ferrier
・職業
:ヨガ教師
・生年月日
:1977年5月5日
・血液型
:不明
・現住所
:名古屋
・趣味
:ヨガ、読書、フルートを吹くこと、料理、自然の中の散歩、温泉
自己紹介
アシュタンガヨガと仏教の瞑想を学んでいます。シドニー出身で、ここ7年間はアジアで生活をしています。旅行をし、働き、ヨガと瞑想の勉強をしています。これまで、オーストラリアやシンガポール、インド、そして日本で、ヨガに対する愛情を生徒さん達とシェアしてきました。今は名古屋の「mysoul8」でヨガのレギュラークラスを教えています。
http://www.mysoul8.com/
http://www.lble.jp/
practice with love
私においてはヨガの練習が ”metta: メタ(メッタ)”と
共にされたときによりよいものとなります。
”metta" というのは loving-kindness:慈愛であり
ブッダの教えの重要なものの1つであります。
すべてのどんな状況にあってもただそこに在る愛の形
(完全なる献身的なもの)であります。

ブッダはそれを母なる愛として表現しました。 
Metta Suttaにおいて、母なる人生、母なる子供、
母なる唯一の子供を守る母として、果てしないすべての
生きとしいけるものを大切にする心でもって、
世の中全体に思いやりの心が広がっていきます。

生きとし生けるものへの慈愛の心を育んででいく最初のステップの1つは
自分自身に思いやりを持たせていくことです。 
自分自身の中に幸せと満足感の気持ちを培っていかない限り
他の人に完全な幸せを願うことはとても難しいです。 
私にとっては毎朝アシュタンガヨガの練習の為の
マットの上でとる一歩一歩の動きがまさに ”慈愛”の一歩といえます。 
自分自身の身体とマインドへよく働きかけることに時間を費やすことにより
自分自身に対して優しくなっていく慈愛への一歩です。

そして、Loving-kindness(慈愛)の気持ちでもってそれぞれの
吸う呼吸、吐く呼吸へアプローチしていこうとします。
その気持ちは、それぞれの呼吸やポーズ(アーサナ)へと
暖かく、注意深く、そして優しくされていき、
そのことが私を ”在る今の瞬間”へと誘いヨガの練習をより深くします。

インドのBodhgayaにて行われたsilent meditaionのリトリートで
あるインド人の先生が言った言葉で、私の心に響いたものがあります。
Metta(慈愛)の心を展開するベストな方法として
”pay attention(注意を払う)" こと、
完全に今を意識していくことだといいました。 
これは我々が愛情を他の人々へと表す方法でしょうか? 
我々は完全に(100%)他の人々のために存在しています。 
我々は彼らに完全に意識を置いていくのです。

このシンプルな、”pay attention(注意を払う)”という一言は
私の練習を変えました。 
”mindfull(意識をしっかりする)”状態になる
(又はブッダがそれを”sati"とよんだ)、
または”metta"を分かち合っていくというということを
今となって分かりました。 

もしあなたが意識に対して慈愛の気持ちをいだくのなら
呼吸のような何かを見たり観察することは簡単になります。
心は自然に気にかける何かに意識を置きます。

メタ(慈愛)でもって練習をすることは、身体が疲れていたり、
特に寒くなってきている日本の環境での練習の時に、
どれだけ私を励ましてくれているは分かりません。 
もしも私自身に自分をいたわる気持ちがなければ、
自分自身が困難な時には失望するか不満を抱いていたことでしょう。 
自分自身をいたわるとは、今の現実を完全に受け入れていくことです。 
メタ(慈愛)は自分の内側からの否定的な声から自分を遠ざけるのを
手助けしてくれます。

私の心は暖かく輝いています。自分の中で育んだ慈愛の心を
外へと発散していく1日が始まろうとしています。


次に紹介をしたいのは、宇都宮でヨガを教えているケンタロウです。
コメント一覧
Yoshiko 様からのコメント
Hello,Nea sensei.
Your teaching is always heart-warming and full of love.
I hope everyone get to know about metta and earth is full of love.
Hope to see you soon.^^
Kentaro 様からのコメント
Thank you for being in Japan Nea!!!
And I'm happy to read your article
Because It's a real !!!

I'm looking foreword to meet you .
蟻力神 様からのコメント
媚薬:http://www.xxkanpo.com/
d10媚薬:http://xn--d10-hl9e441q.xxkanpo.com/
女性催情剤:http://d10媚薬.xxkanpo.com/
威哥王:http://www.xxkanpo.com/product/440.html
紅蜘蛛:http://www.xxkanpo.com/product/43.html
花痴:http://www.xxkanpo.com/product/237.html
三體牛鞭:http://www.xxkanpo.com/product/411.html
三体牛鞭:http://www.xxkanpo.com/product/411.html
巨人倍増:http://www.xxkanpo.com/product/38.html
新一粒神:http://www.xxkanpo.com/product/465.html
蟻王:http://www.xxkanpo.com/product/126.html
アリ王:http://www.xxkanpo.com/product/126.html
夜夜堅:http://www.xxkanpo.com/product/33.html
男宝:http://www.xxkanpo.com/product/409.html
SEX DROPS:http://www.xxkanpo.com/product/224.html
媚薬カプセル:http://www.xxkanpo.com/Charming/18.html
五便宝:http://www.xxkanpo.com/product/41.html
d10媚薬:http://xxkanpo.com/product/366.html
勃動力三體牛鞭:http://www.xxkanpo.com/product/411.html
蟻力神:http://www.xxkanpo.com/product/23.html
狼1号:http://www.xxkanpo.com/product/62.html
狼一号:http://www.xxkanpo.com/product/62.html
蔵八宝:http://www.xxkanpo.com/product/464.html
ビグレックス:http://www.xxkanpo.com/product/22.html
壮天根:http://www.xxkanpo.com/product/54.html
紅蜘蛛:http://www.xxkanpo.com/product/43.html
淫インモラル:http://www.xxkanpo.com/product/477.html
三便宝:http://www.xxkanpo.com/product/28.html
美人豹:http://www.xxkanpo.com/product/389.html
催淫カプセル:http://www.xxkanpo.com/product/391.html
縮陰膏:http://www.xxkanpo.com/product/249.html
催情剤:http://www.xxkanpo.com/Charming/17.html
絶對高潮:http://www.xxkanpo.com/product/259.html
D8 催情剤:http://www.xxkanpo.com/product/404.html
催情丹:http://www.xxkanpo.com/product/460.html
粉劑媚薬:http://www.xxkanpo.com/Charming/16.html

巨人倍増:http://www.xxkanpo.com/product/12.html
三体牛鞭:http://www.xxkanpo.com/product/411.html
三體牛鞭:http://www.xxkanpo.com/product/411.html
D5原液:http://www.xxkanpo.com/product/231.html
花之欲:http://www.xxkanpo.com/product/291.html
催淫通販:http://www.xxkanpo.com/product/10.html
終極痩身:http://www.xxkanpo.com/product/193.html
d9催情剤:http://www.xxkanpo.com/product/236.html
精力剤:http://www.xxkanpo.com/Energy/Energy.html
媚薬 通販:http://www.xxkanpo.com/Charming/Charming-medicine.html
魔根:http://www.xxkanpo.com/product/436.html
殺精剤:http://www.xxkanpo.com/product/468.html
潤滑剤:http://www.xxkanpo.com/Charming/15.html
三鞭粒:http://www.xxkanpo.com/product/437.html
蔵鞭王:http://www.xxkanpo.com/product/658.html
即効性精力剤:http://www.xxkanpo.com/Energy/14.html
夜狼神:http://www.xxkanpo.com/product/571.html
催淫カプセル:http://www.xxkanpo.com/product/391.html
徳国公牛:http://www.xxkanpo.com/product/657.html
kkk超強力催情水:http://www.xxkanpo.com/product/586.html
催情丹:http://www.xxkanpo.com/product/460.html
男根増長素:http://www.xxkanpo.com/product/463.html
D6 催情剤:http://www.xxkanpo.com/product/238.html
韓国痩身1号:http://www.xxkanpo.com/product/367.html
曲美:http://www.xxkanpo.com/product/476.html
天天素:http://www.xxkanpo.com/product/17.html
精力剤:http://www.xxkanpo.com/Energy/Energy.html
滋養強壮:http://www.xxkanpo.com/Energy/13.html
媚薬 通販:http://www.xxkanpo.com/Charming/Charming-medicine.html
V26:http://www.xxkanpo.com/product/189.html
街頭覇王:http://www.xxkanpo.com/product/652.html
徳国公牛:http://www.xxkanpo.com/product/657.html
蔵鞭王:http://www.xxkanpo.com/product/658.html
日本性素:http://www.xxkanpo.com/product/602.html
婦科千金片:http://www.xxkanpo.com/product/424.html
V26:http://www.xxkanpo.com/product/189.html
淫インモラル:http://www.xxkanpo.com/product/477.html
終極痩身:http://www.xxkanpo.com/product/193.html
催情水:http://www.xxkanpo.com/product/586.html
催情粉:http://www.xxkanpo.com/product/261.html
三體牛鞭 様からのコメント
D5原液:http://www.hellokanpo.com/view/FLYD5yuan.html
蒼蝿水:http://www.hellokanpo.com/view/FLY-D5.html
紅蜘蛛:http://www.hellokanpo.com/view/hong-zhi-zhu.html
美人豹:http://www.hellokanpo.com/view/meirenbao.html
催情丹:http://www.hellokanpo.com/view/cuiqingdan.html
蟻王:http://www.hellokanpo.com/view/antking.html
大印象ダイエット茶:http://www.hellokanpo.com/view/dayinxiang.html
RU486:http://www.hellokanpo.com/view/beijing-ru486.html
アリ王:http://www.hellokanpo.com/view/antking.html
SEX DROPS:http://www.hellokanpo.com/view/sex-drops.html
セフラジン:http://www.hellokanpo.com/view/kangshengwuzhi.html
夜夜堅:http://www.hellokanpo.com/v...
RU486:http://www.xn--fiqs66igffqph3re.com
威哥王:http://www.xn--ogr73cd8ge4qn7n.com
妖姫:http://youhi.hellokanpo.com
淫インモラル:http://immoral.hellokanpo.com
黒倍王:http://www.hellokanpo.com/view/heibeiwang.html
D10催情剤:http://www.hellokanpo.com/view/D10-meiyao.html
夜夜堅:http://www.hellokanpo.com/view/yeyejian1200.html
消渇丸:http://www.hellokanpo.com/view/xiaokewan.html
新一粒神:http://www.hellokanpo.com/view/xinyilishen.html
魔根:http://www.hellokanpo.com/view/muogen.html
勃動力三體牛鞭:http://www.hellokanpo.com/view/santiniubian.html
男宝:http://www.hellokanpo.com/view/nanbao.html
巨人倍増:http://www.hellokanpo.com/view/jurenbeiceng.html
三體牛鞭:http://www.hellokanpo.com/view/santiniubian.html
三体牛鞭:http://www.hellokanpo.com/view/santiniubian.html
威哥王:http://www.hellokanpo.com/view/weigewang.html
狼1号:http://www.hellokanpo.com/view/langyihao.html
狼一号:http://www.hellokanpo.com/view/langyihao.html
三便宝:http://www.hellokanpo.com/view/satibo-capsules.html
蟻力神:http://www.hellokanpo.com/view/yilishen.html
淫インモラル:http://immoral.hellokanpo.com
妖姫:http://youhi.hellokanpo.com
D10媚薬:http://www.hellokanpo.com/view/D10-meiyao.html
D10催情剤:http://www.hellokanpo.com/view/D10-meiyao.html
花痴:http://www.hellokanpo.com/view/huachi.html
D8 催情剤:http://www.hellokanpo.com/view/SpanishFliegeD8.html
FLY D5:http://www.hellokanpo.com/view/fly-d5.html
韓国痩身一号:http://www.hellokanpo.com/view/hanguoshou-575.html
媚薬 通販:http://www.xn--b3ss6gtv8bq3f3re.com
媚薬通販店:http://www.xn--b3ss6gtv8bq3f3re.com
媚薬 販売:http://www.hellokanpo.com/
女性用媚薬:http://www.hellokanpo.com
三鞭粒:http://www.hellokanpo.com/view/wei.html
韓国痩身1号:http://www.hellokanpo.com/view/hanguoshou-575.html
媚薬 淫インモラル:http://immoral.hellokanpo.com
媚薬 インモラル:http://immoral.hellokanpo.com
媚薬:http://www.hellokanpo.com/meiyao
催情剤:http://www.hellokanpo.com/view/D10-meiyao.html
催情:http://www.hellokanpo.com/view/D10-meiyao.html
催情粉:http://www.hellokanpo.com/view/hongzhizhu1.html
媚薬 妖姫:http://youhi.hellokanpo.com
妖姫 効果:http://youhi.hellokanpo.com
妖姫 販売:http://youhi.hellokanpo.com
催淫剤:http://www.hellokanpo.com/view/jueduigaochao.html
淫インモラル 販売:http://immoral.hellokanpo.com
壮天根:http://www.hellokanpo.com/view/ZTG.html
蔵八宝:http://www.hellokanpo.com/view/zhangbabao.html
五便宝:http://www.hellokanpo.com/view/wodibo-capsules.html
曲美:http://www.hellokanpo.com/v...
絶對高潮:http://www.hellokanpo.com/view/juedui.html
D10:http://www.hellokanpo.com/view/D10-meiyao.html
絶對高潮カプセル:http://www.hellokanpo.com/view/juedui.html
d9催情:http://www.hellokanpo.com/view/D9-INVERMA.html
紅蜘蛛 様からのコメント
巨人倍増:http://www.chinakanpo.com/p...
五便宝:http://www.chinakanpo.com/p...
狼一号:http://www.chinakanpo.com/p...
狼1号:http://www.chinakanpo.com/p...
威哥王:http://www.chinakanpo.com/product/weigwang.html
妖姫:http://www.chinakanpo.com/p...
威哥王:http://www.威哥王通販.com/
威哥王:http://www.威哥王通販.net/
紅蜘蛛:http://www.紅蜘蛛通販.net/
紅蜘蛛:http://www.紅蜘蛛通販.com/
妖姫:http://www.妖姫.net/
妖姫:http://www.妖姫.com/
三便宝:http://www.三便宝.com/
三便宝:http://www.三便宝.net/
花痴:http://www.花痴.net/
RU486:http://www.中絶薬.com/
淫インモラル:http://www.immoralsale.com/
インモラル:http://www.immoralsale.com/
狼一号:http://www.狼一号.com/
狼1号:http://www.狼一号.com/
淫インモラル:http://www.immoralsale.com/
巨人倍増:http://www.巨人倍増.net/
狼一号:http://www.xn--4gq48lvu4a.com/
紅蜘蛛:http://www.chinakanpo.com/p...
花痴:http://www.chinakanpo.com/p...
三体牛鞭:http://www.chinakanpo.com/p...
三體牛鞭:http://www.chinakanpo.com/p...
蟻力神:http://www.chinakanpo.com/p...
男宝:http://www.chinakanpo.com/p...
新一粒神:http://www.chinakanpo.com/p...
夜夜堅:http://www.chinakanpo.com/p...
黒倍王:http://www.chinakanpo.com/p...
淫インモラル:http://www.chinakanpo.com/p...
RU486:http://www.chinakanpo.com/p...
RU486中絶薬:http://www.中絶薬.com/
中絶薬RU486:http://www.中絶薬.com/
RU486激安:http://www.中絶薬.com/
ru486 通販:http://www.中絶薬.com/
妖姫 媚薬:http://www.妖姫.com/
妖姫 販売:http://www.妖姫.com/
妖姫 通販:http://www.妖姫.com/
妖姫 効果:http://www.妖姫.com/
妖姫 媚薬:http://www.妖姫.net/
妖姫 販売:http://www.妖姫.net/
妖姫 通販:http://www.妖姫.net/
妖姫 効果:http://www.妖姫.net/
粉剤媚薬:http://www.chinakanpo.com/p...
V26:http://www.chinakanpo.com/p...
碧生源:http://www.chinakanpo.com/p...
中絶薬:http://www.chinakanpo.com/p...
曲美:http://www.chinakanpo.com/p...
催淫薬:http://www.chinakanpo.com/c...
勃起促進:http://www.chinakanpo.com/c...
媚薬:http://www.女性用媚薬.com/
勃起促進:http://www.chinakanpo.com/c...
中絶薬:http://www.chinakanpo.com/c...
曲美:http://www.chinakanpo.com/c...
媚薬:http://www.chinakanpo.com/c...
催淫薬:http://www.chinakanpo.com/c...
D10媚薬:http://www.chinakanpo.com/p...
蔵八宝:http://www.chinakanpo.com/p...
壮天根:http://www.chinakanpo.com/p...
魔根:http://www.chinakanpo.com/p...
FLY D5:http://www.chinakanpo.com/p...
蒼蝿水:http://www.chinakanpo.com/p...
片仔廣:http://www.chinakanpo.com/p...
消渇丸:http://www.chinakanpo.com/p...
天天素:http://www.chinakanpo.com/p...
韓国痩身一号:http://www.chinakanpo.com/p...
五便宝 様からのコメント
催淫カプセル:http://www.okkanpo.com/Prod...
ok漢方:http://www.okkanpo.com/
アフリカ超人:http://www.okkanpo.com/Product/571.html
街頭覇王睾丸素カプセル:http://www.okkanpo.com/Product/652.html
徳国公牛:http://www.okkanpo.com/Product/657.html
壮根精華素:http://www.okkanpo.com/Product/336.html
壮根精華素 6錠入り:http://www.okkanpo.com/Product/158.html
超強 黒倍王:http://www.okkanpo.com/Product/187.html
リドスプレー :http://www.okkanpo.com/Product/155.html
精力剤:http://www.okkanpo.com/catalog/energy.html
漢方薬:http://www.okkanpo.com/catalog/kanpou.html
中絶-避妊薬:http://www.okkanpo.com/catalog/hininn.html
紅蜘蛛:http://www.okkanpo.com/product/167.html

威哥王:http://www.okkanpo.com/product/8.html
三體牛鞭:http://www.okkanpo.com/product/437.html
V26:http://www.okkanpo.com/product/324.html
勃起促進:http://www.okkanpo.com/catalog/penis-erectile.html
五便宝:http://www.okkanpo.com/product/222.html
天天素:http://www.okkanpo.com/product/360.html
淫インモラル:http://www.okkanpo.com/Prod...
インモラル:http://www.okkanpo.com/Prod...
蔵八宝:http://www.okkanpo.com/Prod...
新一粒神:http://www.okkanpo.com/product/444.html
SEX DROPS:http://www.okkanpo.com/product/88.html
女性用媚薬:http://www.okkanpo.com/catalog/Aphrodisiac.html
女用媚薬:http://www.okkanpo.com/catalog/Aphrodisiac.html
RU486:http://www.okkanpo.com/Product/398.html
三体牛鞭:http://www.okkanpo.com/product/437.html
妖姫:http://www.okkanpo.com/Product/479.html

D5原液:http://www.okkanpo.com/product/63.html
三體牛鞭:http://www.okkanpo.com/product/437.html
三便宝:http://www.okkanpo.com/Product/395.html
セックスドロップ:http://www.okkanpo.com/product/277.html
曲美:http://www.okkanpo.com/product/371.html
精力剤:http://www.okkanpo.com/catalog/energy.html
中絶薬:http://www.okkanpo.com/catalog/Interruption.html
滋養強壮:http://www.okkanpo.com/catalog/Nutrition.html
ペニス増大:http://www.okkanpo.com/catalog/Penis-increase.html
プロコミルスプレー:http://www.okkanpo.com/product/191.html
蟻力神:http://www.okkanpo.com/product/159.html
巨人倍増:http://www.okkanpo.com/product/133.html
絶對高潮:http://www.okkanpo.com/product/245.html
リドスプレー:http://www.okkanpo.com/product/155.html
紅蜘蛛:http://www.okkanpo.com/product/167.html
狼1号:http://www.okkanpo.com/Prod...
三鞭粒:http://www.okkanpo.com/product/436.html
狼1号:http://www.okkanpo.com/Prod...
男宝:http://www.okkanpo.com/Prod...
夜夜堅:http://www.okkanpo.com/Prod...
壮天根:http://www.okkanpo.com/Prod...
コメントフォーム
このアイテムは閉鎖されました。このアイテムへのコメントの追加、投票はできません。
カレンダー
<   2018年04月   >
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
01月10日
Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
過去のブログ一覧