笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2009年07月14日)
プロフィール
・ニックネーム
:三木 須弥子(ミキ スミコ)
・職業
:バリ島舞踊家・ヨガ講師・タイコシキ施術
・生年月日
:8月13日
・血液型
:B型
・現住所
:チェンマイ 時々バリ島 たまに日本 etc
・趣味
:facebook/ひとりキルタン/ぼっとする/マイナーな外国語/ガムラン演奏
自己紹介
バリ島の古典舞踊を継承し、世界各地の聖地・祝事などで納めつつ、日々アシュタンガヨガを行じ、チェンマイ&バリなどでお伝えし、チェンマイにてタイ古式癒し術を学び、世界各地で施術をする、食いしん坊な、ほかいびとメッセンジャー。
にちじょうのヨガ
うちな〜のツトムさんから回ってまいりました、
サイアムの古都 チェンマイからミキです。
さわでぃ〜か〜!

まず、楽しむ方法ではないですが、
「ヨガの楽しみのおまけ」という点で、こうした企画 つながりも
楽しいYUJIだなぁ〜と、ご縁をありがたく受け止 めてます。
ツトムさ〜んにふぇ〜で〜びる!
そして、久しぶりのYogini 編集部さん、ダンニャワ〜ダ。

さて、本題。遠隔地でのクラスでは 参加者の皆様とは一期一会。
たった1度の出会いの中で、毎日に活 かせるヨガをお伝えするために、
これは私も常日頃からクラスのテーマとして、自分自身の、
数々の笑える経験をシェアさせていた だいています。

簡潔に言うとマットに上がるばかりがヨガじゃな いっていうことです。
そしてそれは、そんなに難しいことではなくて、
日常生活の中でいくらでもヨガな練習ができる機会があふれてるから
やってみましょうよ〜と。で、それを楽しく続けるためには、
まず自分を攻めない!そして何かやったら(できたら)
多い に自分にいいこいいこしてあげます。

例えば「おお!今日はマット広げた!えら〜い自分」っていう感じに(笑)
私も度重なる怪我などで、いわゆるアサナの練習ができない期間が続き、
その時「練習できない時の練習」がいかに重要か・・ということを
身をもって経験しましたから。できないことに焦ったりいらついたり。
全然心が平和じゃないし、おまけに本業(踊り)もできないくらい
痛んでしまって、完全に自分に暴力ふるってました。
食べることもそうでしたね〜。だから、私はいつも「ヤマ以前なんで〜」と、
お断りしてます(笑)今はもうマットに上がろうが上がるまいが、
その日の生活の中でできることを多いに楽しんでるし、
何一つしなかったからといって自分を責めたりはしなくなりましたね^^。
こうやって、どんどんどんどんゆるゆるになったら、
焦りも縛りもなくなって、すごく楽です!ヨガに感謝です!! 

さて私からは、2004年の初マイソール以来の友だちの
Steavenにバトンを渡しま〜す♪ 
Steaveよろしくね〜


ちなみに写真は、2007年グルジのお誕生祭にて島の踊りを
奉納させていただいた時のもの。
ヒンズーの祖国としてバリ人はインドに恋いこがれてますが
インドの人はバリを知らないんですね〜
ヒンズー逆輸入のメッセンジャーとしてのお役目もさせていただ く、
とても光栄な機会でした。
「グルジ!にんまんぬ〜べてまぎ〜とぅんば〜さんと〜しゃあ〜ぎで〜」
コメント一覧
WQ 様からのコメント
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Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
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