笑ってヨガとも! ヨギー&ヨギーニのつながる輪がブログとしてここに!
本日のヨギ&ヨギーニ
(2009年10月05日)
プロフィール
・ニックネーム
:倉橋陽子
・職業
:子育て主婦、WEBプランナー、デザイナー、ヨーガ教師
・生年月日
・血液型
・現住所
:大阪府
・趣味
:旅、自転車、スノーボード、雅楽(龍笛)
自己紹介
スノーボードの怪我からはじめたヨーガ、いつのまにか10年。ドコでもヨガ推進中。人生ヨガ、外ヨガ、海外情報から地元大阪情報。子供を産み、budokon代表は引退、子連ヨガ邁進中。

http://doyoga.exblog.jp/
ドコでもヨーガ
はなちゃん、ご縁バトンありがとう。
“ヨガをもっと楽しむ”ってお題、承りました.

「アーサナ練習しなくちゃ。」とか「スートラよまなくちゃ。」とか、
「○○しなくちゃ」っていうのではなく、「今、何したいかなー」と
今、自分が求めていることを少しでも繰り返しすることかなー。
そして、それが楽しいと思えるものかどうか、
小まめにチェックすることが大事かと。
ついつい、私はやりすぎてしまうことが多かったので。笑

子育や仕事をヨーガの時間は減ってしまうと思いがちだけど、
チャイルドポーズで伸びるだけでもアーサナだし、
子供との接し方で内観するのもヨガだし。

今必要なことに集中すること=ヨガを楽しむこと=人生を楽しむこと、につながってくるかと。
そして何より、「ヨーガは一生する」と思っているから、
毎日の小さい気づきだけで満足できる。
「生きてるだけで丸儲け」by 明石家さんまさん。

しかし、このテーマ”もっと”楽しむって、なんて欲張りな。笑
さて次は、バリ在住の同志@ヨガさんへバトン!

彼とはブログを通して知り合い、共に走り、
同志というかキョウダイになってしまった人。
っていうか、いつも私が一方的に甘えているのだが。
何度も犬のように雑魚寝している貴重な存在。
バリに移住しても距離を感じさせない。

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01月10日
Akilo(アキロ) / 会社員&健康管理士&ヨガインストラクター
新年、明けましておめでとうございます。
みなさんはじめまして。アキロです。
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