ヨガ用語大辞典
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キールタン [きーるたん]
-- 説明 --
インド版の賛美歌。楽器などを使うこともある
ギヤーナヨガ/ジャニューナヨガ [ぎやーなよが/じゃにゅーなよが]
-- 説明 --
探求と洞察を重視するヨガ
胸式呼吸 [きょうしきこきゅう]
-- 説明 --
胸部に位置する肋間筋の働きにより行う呼吸。日常の浅い呼吸の時はこの呼吸になっていることが多い